САЛАТ ИЗ АПЕЛЬСИНА, ГРАНАТА И РЕДИСА

САЛАТ ИЗ АПЕЛЬСИНА, ГРАНАТА И РЕДИСА
(закуски)

Добавлено: 1 ноября 2006 г

Источник: Вайтроуз

Время приготовления: 15 мин плюс замачивание

В 1 порции: 73 ккал, 3 г жира, 0 г насыщенного жира

Ингредиенты:
На 10 порций:
6 крупных апельсинов
1 гранат
75 г редиса, тонко порезанных
2 пера зеленого лука, нашинкованного

Заправка:
4-5 капель апельсиновой воды (по желанию)
2 ст л оливкового масла extra virgin
1 ч л жидкого меда

Оригинальный вариант традиционного марокканского салата со сверкающими бордовыми зернышками граната.

1. Срезать корку с апельсина, затем срезать белую наружную мякоть и нашинковать на полоски (делайте это над миской, чтобы поймать весь сок). Порезать апельсины на кружочки и разложить на блюде. Сохранить сок.

2. Порезать гранат пополам и достать чайной ложкой зерна. Посыпать гранатом апельсин и затем посыпать сверху луком и редисом.

3. Сделать заправку, соединив все ингредиенты в банке с апельсиновым соком, приправить по вкусу. Закрыть банку и стряхнуть все ингредиенты. Полить салат заправкой и подавать салат сразу же.

На заметку

Гранатовый сок может оставить неизводимые пятна на одежде, так что будьте осторожны.
Заправку можно приготовить заранее, а заправить салат перед подачей на стол.

Смотрите также

Как чистить и разделять на сегменты апельсины и грейпфруты