МЯТНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ НАПИТОК С ИМБИРЕМ

МЯТНЫЙ ЯБЛОЧНЫЙ НАПИТОК С ИМБИРЕМ
(напитки)

Добавлено: 17 апреля 2008 г

Источник: Breakfasts

Ингредиенты:
На 1 порцию:
4 яблока Грэнни Смит, очищенных от сердцевины, но не от кожуры
кусок свежего имбиря, очищенного от кожуры (по желанию)
4-8 веточек свежей мяты
1 ст л свежевыдавленного сока лайма

Для этого напитка подходят любые яблоки, но из Гранни Смит получается сок красивого зеленого цвета. Имбирь можно не использовать, но с ним получается очень вкусно. Яблоко - хороший источник витамина С, мята помогает пищеварению, а имбирь успокаивает желудок, особенно, при расстройстве желудка.

Порубить половину яблок в блендере или в соковыжималке (в блендер, возможно, придется добавить немного воды, чтобы он заработал). Добавить имбирь, мяту и сок лайма. Затем добавить оставшиеся яблоки.