m.taste.ru
мобильная кулинария


ГАЗИРОВАННЫЙ ЯГОДНЫЙ СОК
(напитки)
Добавлено: 12 августа 2008 г
Источник:

Ингредиенты:
На 200 мл:
150 г смеси ягод
100 мл газированной минеральной воды
кубики льда



В этом соке мало калорий, но много витамина С и кальция. Ягоды укрепляют иммунную систему, и вы даже не заметите насколько полезна такая газировка.

1. Заморозить ягоды как минимум на 2 часа или на ночь. Выдавить сок из замороженных ягод.

2. Смешать сок с газировкой и перелить в высокий бокал со льдом. Подавать сразу же.

  • 37 ккал
  • Витамин С
  • Бодрящий сок
  • Рецепты в соковыжималке


    © taste.ru