ЗАМОРОЖЕННЫЙ КОКТЕЙЛЬ С МАНГО И АПЕЛЬСИНОМ

ЗАМОРОЖЕННЫЙ КОКТЕЙЛЬ С МАНГО И АПЕЛЬСИНОМ
(напитки)

Добавлено: 15 июля 2009

Источник: Олив

В 1 порции: 193 ккал, 0 г жира, 4 г насыщенного жира

Ингредиенты:
На 4 порции:
600 мл апельсинового сока, охлажденного
2 манго, очистить от кожуры, нарезать на кусочки и заморозить на 1 час
2 банана, очистить от кожуры, нарезать на кусочки и заморозить на 1 час
4 ч л меда

Яркий фруктовый коктейль, который скрасит любой пасмурный день. Если у вас нет времени замораживать, используйте свежие фрукты и добавьте несколько кубиков льда.

1. Положить стаканы в морозилку на 30 минут. Взбить в блендере все ингредиенты до образования однородного пюре.

2. Подавать в охлажденных бокалах.

На заметку

Чтобы легче было выдавить сок из апельсинов, покатайте их по столу с нажимом.