КОКОСОВЫЙ СМУЗИ С БАНАНОМ И КЛУБНИКОЙ

КОКОСОВЫЙ СМУЗИ С БАНАНОМ И КЛУБНИКОЙ
(напитки)

Добавлено: 2 мая 2010

Источник: Smothies

Время приготовления: 5 мин

Ингредиенты:
На 4 порции:
200 г клубники
2 спелых банана
115 кокосовых сливок
120 мл воды
175 мл обезжиренного молока
2 ст л лимонного сока
10 кубика льда

Из бананов и кокосовых сливок получается бархатный, густой напиток.

1. Очистить от хвостиков клубнику, очистить бананы от кожуры, порезать на куски.

2. Соединить фрукты в кухонном комбайне или блендере, добавить кокос и воду. Взбивать до образования однородной массы, соскабливая со стенок, если необходимо.

3. Добавить молоко, лимонный сок и лед. Взбивать до образования однородной массы. Перелить в высокие бокалы и украсить кусочком клубники. Подавать сразу же.

На заметку

Чтобы у смузи был тропический вкус, замените клубнику папайей, манго или ананасом и добавьте сок лайма вместо лимона.

Чтобы сделать безмолочный вариант замените молоко соевым молоком.