СОК ИЗ МОРКОВИ, ШПИНАТА И АВОКАДО

СОК ИЗ МОРКОВИ, ШПИНАТА И АВОКАДО
(напитки)

Добавлено: 19 июля 2003

Источник: Juicing Handbook

Ингредиенты:
На 250 мл:
3 моркови
5-7 листьев шпината
половина авокадо

Сначала сделайте сок из моркови и шпината, а потом перелейте сок в блендер и взбейте с авокадо. Добавьте немного чили соуса, например, Табаско, если хотите слегка оживить этот сок.

Срезать зеленый хвост с моркови. Промыть шпинат и пропусить через соковыжималку, затем - морковь. Порезать авокадо пополам, удалить косточку. Перелить оба сока в блендер, добавить авокадо и взбить.

Смотрите также

Все о соковыжималке